wAwa's bAkEry-only for today σ(^_^;)

Hari ni hari mengidam roti sedunia..hihi..mengidam punya pasai terpaksalah wat projek 'meroti'.
Dok godek2 cookpad (website resepi paling femes kat jepun) nak cari resepi roti guna shiokoji (塩麹).
Mesti ramai tertanya2 ape kebenda la shiokouji ni kan?!
Shiokoji ni sejenis condiment yang diperbuat daripada beras + garam + air yang kemudiannya diperap. Boleh digunakan dalam semua jenis masakan. Shiokoji ni kaya dengan vitamin (B1, B2, B6, Biothin etc) yang boleh mengembalikan tenaga dan meningkatkan kadar metabolisma badan kita.
Selain itu, enzim di dalam shiokoji ni boleh menguraikan kanji dan protin yang menyebabkan daging yang kita masak menjadi lembut.

So kalau buat roti pun mesti lembut je roti tu..
Berbalik pada mencari resepi tadi..godek punya godek terjumpa resepi kat SINI.
Resepi ni tak letak pun shiokoji tapi wawa tambah sendiri gantikan bahagian garam.
Dan yang bestnye resepi ni pun guna microwave untuk kembangkan adunan roti tu macam resepi donut yang wawa pernah post sebelum ni.

Wawa translatekan resepinye k..

Roti Shiokoji ( Boleh guna adunan ni utk pizza, donut, pau juga)
Bahan2 :
150g tepung roti + 50g pancake mix or 160g tepung roti + 50g tepung gandum
120g susu segar atau air
15g butter atau minyak masak atau olive oil
3g dry yeast
4g shiokoji
10g gula

optional : telur untuk sapu atas roti

Cara2 :
1. Panaskan susu, butter dan gula dalam microwave ( 1000W, 30s)
2. Masukkan yeast dan kacau.
3. Masukkan bahan2 lain dan kacau guna spatula hingga doh jadi 1 ketulan. ( jangan over kacau)
4. Pindahkan dohke dalam plasik berzip ( ziplock) dan uli selama 5 minit dan kemudian bentukkan bulat.
5. Panaskan dalam microwave lagi (200W, 40s) . Uli lagi seminit dan tutupkan zip plastik. Biar selama 15-20 minit agar doh naik 1.5x ganda.
6. Bila doh dah naik, tekan sikit guna spatula untuk buang angin. Bahagikan adunan dan bentuk ikut suka.
7. Panaskan doh yang siap dibentuk dalam microwave ( 200W, 40s). Biarkan selama 10 minit.
8. Panaskan oven (180degreeC) dan letakkan dulang pembakar berisi roti di atas oven.Biarkan doh naik lagi selama 5-10 minit.
9. Sapu telur atas permukaan roti dan bakar selama 12-15 minit hingga kuning keemasan.

Roti ni mmg senang buat. terutama bagi yang xde bm..mmg senang takyah tunggu lama untuk naikkan doh.kalau xde shiokoji pn boleh guna resepi ni juga. just gantikan shiokoji tu dengan garam dan kurangkan skit kandungan garam tu.

So inilah hasil projek wawa arini..
puas dapat makan pelbagai jenis roti.
donut pn wawa guna doh yg sama.
cuma melon bread tu je wawa guna instant mix yang jual kat sini.

so sesapa yg rajin tu tryla wat roti ni..
mmg gebus wpun dah sejuk..
ok gud nite sume!!!

Dah 4 buLaN kiTa bErsAma

Alhamdulillah hari ni genap 4 bulan ummi dan abi bersama cik Hannah o(^▽^)o
Cepat je masa berlalu walaupun ummi rase macam baru semalam melahirkan Hannah(^_^;)
Ummi and abi bersyukur kepadaNya sebab setakat ni Hannah tak demam..
cuma yang merisaukan ummi dan abi ialah penyakit kulit Hannah(>_<)
Ummi dan Abi hanya mampu berdoa agar penyakit kulit Hannah tu cepat sembuh..
InsyaAllah kita akan cari alternatif lain agar cepat sembuh ya sayang!!

Sempena birthday Hannah yang ke 4 bulan ni, ummi plan nak wat kek coklat fevret abi tapi tak jadi plak sebab ummi on diet o(^_-)O
insyaAllah next tym k..

Tadi ummi tengok balik gambar2 Hannah dari lahir sampai sekarang..
Terhibur hati ni tengok pelbagai gelagat cik Hannah..
Alhamdulillah dengan kehadiran Hannah bertambah ceria keluarga kita☺

HannAh AmAni dAh seBulanLa

cepat je rasenya masa berlalu..
dah sebulan Hannah Amani melihat dunia..
dan dah sebulan jugak ummi berpantang.. tp disebabkan org jepun tak berpantang so ummi Hannah pn ikut jugak..
bukan ape masa lahirkan Hannah aritu kena dok hospital seminggu..so mase tu dah makan macam2..
lgpn kalau nak ikut pantang orang melayu macam makan nasi n ikan tertentu je susah la.. dah la benda yg boleh makan pn terhad nnt takde tenaga plak nak susukan Hannah..
hmm wawa pn konfius sebenarnye nak ikut pantang cam org melayu ke tak..
yelah kalau difikirkan secara logik camne nak cepat sembuh luka dalaman tu kalau badan kita tak cukup zat kan?!
dan kenapa orang jepun ni sihat je even tak pantang??!
tapi setiap orang kan ade pendapat masing2..
so ikutla kata hati kan?

dah xde muka jepun kan?!
yelah kompem 100% anak melayu ni..

PEngALamaN perTamA kALi mEnyUsukaN HaNnah

Alhamdulillah Hannah pandai je menyusu badan..And Hannah lagi suka susu badan daripada susu formula..Tapi untuk hari pertama susu ummi tak banyak so terpaksa bagi susu formula jugak..
nasib baikla ummi dah ready awal2 susu formula untuk Hannah..sebab susu formula yang dijual di Jepun ni ada bahan yang tak halal..

Yang problemnya Hannah tak pandai hisap guna botol..setiap kali ummi buatkan susu formula untuk Hannah mesti tak habis..

Mungkin sebab kurang minum susu berat Hannah tak banyak bertambah selama seminggu duduk hospital..sepatutnya berat Hannah kena sama or lebih dengan berat masa lahir..tapi berat Hannah kurang. Nasib baiklah walaupun berat kurang tapi still bertambah dari hari2 sebelumnya so Hannah bolehla balik rumah.

Tulah kisah pengalaman ummi menyusukan Hannah.

And lastly jom tgk gambar cik Hannah sepanjang kat hospital..

yEah 1st timE bALik uMah

Setelah 6 hari dok hosp atlast Hannah pn dibenarkan balik rumah..
Di Jepun ni after deliver mommy and baby kena stay kat hospital lebih kurang 1 week untuk pastikan baby and mommy dalam keadaan sihat pas pulang ke rumah..
Dan kebiasaannya baby yg baru lahir ni mudah dapat demam kuning kan?
And biasanya dalam masa 2,3 ari lepas dilahirkan simpton demam kuning ni akan dikesan..
So untuk mengelakkan baby kena demam kuning ni everyday baby kena check up..
Alhamdulillah Hannah takde pn kena demam kuning..

Orang Jepun ni takde pantang2 dari segi pemakanan. So sepanjang dok hospital wawa memang makan je ape2 yang boleh makan.
Yelah kalau tak makan lapar plak dan macam mana susu nak keluar. Plus kalau kita memilih makan nanti kurang khasiat macam mana luka2 kita tu nak sembuh kan?!
Tapi wawa dah inform kat pihak hosp ape yang boleh dan tak boleh makan..
So diorg sediakan seperti permintaan kita..
Ni yang wawa suka dok Jepun sebab servis no.1..
Even diorg ni takde agama tapi diorg hormat ngan agama kita.

Sempena meraikan kami keluar hospital, nurse kasi hadiah ni kat kami!!

comel kan?! sumerorg kata Hannah cam Jepun+sgt chubby!!

takpe chubby ni best la ummi nak gomol pipi Hannah kan?!

And pihak hosp pulak sediakan spesel menu untuk dinner malam terakhir di hosp.

PengaLaman pAHit yAng BerTukar mEnjAdi MAnis

Waa..dah berabuk dah blog ni sejak preggy..yelah perut makin membesar makin menjadi2 penyakit 'M'And today wAwa nak introduce ahli baru keluarga kami..Hannah Amani Binti Naim Alfaiz!!!!Welcome to the world our princess~Bb Hannah patutnye due 4th July tapi 29th June dalam pukul 11 pm dah start sakit..Kitorg tunggu sejam and sakit dalam setiap 10 min..Bila kol hospital diorg suruh datang check.Sampai hospital dah 30th June pujul 1 am..After check up nurse kata dah ada tanda2..Before masuk labor room, kitorg kena tunggu kat bilik lain sampai la saat nak bersalin tu.Sakit makin kerap macam nak patah pinggang sumer..tym tu mmg rasa dah serik la nak pregnant..tak sanggup dah rasanya nak bersalin lagi..Last2 pukul 1 pm baru bole masuk labor room and Alhamdulillah pukul 1:53 Hannah Amani pun selamat dilahirkan..Yang kelakarnya, cik Hannah ni lahir2 dah siap kencing, berak, kuar angin atas bawah lagi..Mak kata bagusla sbb dah kluar kekotoran dari badan dia..Tapi yang tak disangka ialah berat dia yang normal 2718g and pipi dia yang tembam!!Sebabnya time check up dulu doc dok kata yang bb ni kecik la tak cukup berat la..Wat kita risau je..Apa2 pun Alhamdulillah n bersyukur sangat sbb semua dah selamat.

ni la rupa cik Hannah masa lahir

tembam n sepet..
masa ni nampak cam anak jepun
tym tu jelah..taktau la tempias mana boleh jadi anak jepun..hihi..

ni gambar ngan nurse before balik bilik

hAppy bIrThdaY deAr hUBBy

Happy birthday to my dear hubby!!!

Atlast dapat jugak kita celebrate bday same2 kan!!!

So, arini kitorang wat soto and kek coklat tiramisu fevret en.hubby..

InsyaAllah next year kita celebrate ngan bb plak k..

Lurve you soo much dear!!! MUahxx3!!!

KESUBURAN BOLEH TERJEJAS OLEH OBESITI!!!!!

Alhamdulillah...
Semenjak dua menjak ni semakin ramai yang bertanya mengenai korset PB..
Tak kirala lelaki or perempuan..
Sudah berkahwin atau masih bujang..
Dan setiap mereka mempunyai pelbagai sebab untuk memakai korset ni..

Of course saya tak kisah if yang bertanya mahu membeli atau tidak..Tapi saya gembira dapat share kebaikan produk ni kepada ramai orang..
Salah satu niat saya join biz ni pun adalah supaya dapat membantu lebih ramai orang yang mempunyai masalah kesihatan..
Yang kadang kala tak dapat disembuhkan dengan perubatan moden atau tradisional yang sedia ada.

So apa salahnya kita mencuba alternatif lain kan..
Yang sudah diserang penyakit bolehlah gunakan korset PB ni sebagai rawatan alternatif..
Kerana kebanyakan penyakit disebabkan hormon yang tidah stabil..
Dengan korset pb hormon akan menjadi stabil dan penyakit beransur pulih..
Oleh sebab itu saya tak specific kan jenis penyakit di sini..

Dan bagi yang masih sihat tanpe penyakit, anda boleh jadikan korset PB ini sebagai alternatif
untuk mencegah dari dijangkiti penyakit..

MENCEGAH LEBIH BAIK DARI MENGUBATI..

Hari ini saya nak share lagi 1 artikel mengenai masalah Obesiti yang semakin menular di negara kita..

Tahu tak anda yang kadar obesiti di Malaysia tertinggi di kalangan Negara Asean??

Dikatakan bahawa masalah obesiti boleh memberi kesan kepada kesuburan seseorang kerana ia mengganggu perjalanan atau kitaran haid.

Obesiti dan risiko hamil

1) Diabetes ketika mengandung sukar dipastikan kecuali ujian darah dilakukan. Selain berat badan, sejarah keluarga yang mempunyai risiko diabetes, umur melebihi 35 tahun adalah di antara beberapa ciri-ciri yang kami cari untuk ujian darah. 
Ujian darah ini paling sesuai dilakukan ketika usia kandungan mencecah 26 hingga 28 minggu. Ujian ini membabitkan pengambilan darah selepas berpuasa semalaman dan selepas pengambilan air glukos.

2) Darah tinggi juga mempunyai risiko bagi yang obes ketika mengandung. Semasa lawatan atau pemeriksaan antenatal, tekanan darah ibu atau bakal ibu itu akan diperiksa. Darah tinggi ketika hamil ada banyak risiko jika tidak dikawal. Ini termasuk boleh menyebabkan sawan dan menyebabkan pertumbuhan terbantut.

3) Selain itu, ibu-ibu yang obes juga mempunyai risiko melahirkan bayi besar. 
Bayi yang terlalu besar mungkin memerlukan pembedahan caesarean dan kalau lahir secara biasa mempunyai risiko bahu bayi tersangkut atau ‘shoulder dystocia.’

4) Sekiranya ibu yang obes memerlukan suntikan epidural semasa bersalin atau caesarean, ia sebaliknya menjadi agak sukar disebabkan masalah obesiti.

So, kepada wanita2 yang mahu berkahwin atau yang sudah berkahwin dan berkeinginan untuk mengandung tetapi mempunyai masalah obesiti, korset PREMIUM BEAUTIFUL boleh membantu anda.

Dapatkan berat badan ideal sesuai dengan BMI anda tanpa perlu memakan sebarang pil diet, bersenam atau menahan dan menyiksa diri untuk tidak makan.


Sempena birthday hubby saya NAIM ALFAIZ YAACOB, ada great deals untuk sesiapa yang membeli 1 set korset pb..

Just contact me for more details!!!!

fb : Nur Hazwani Khusaini

skype : muchen_182


email : flowerkissgurl@hotmail.com

Cegah Kanser Payudara DeNgan PB

Sumber dari sini ya!!!

Apakah Kanser Payudara?

 Kanser payudara merupakan kanser yang paling tinggi kejadiannya dan penyebab utama kematian di kalangan wanita di Malaysia. Kanser payudara berpunca dari sel-sel dalam tisu payudara yang berkembang dalam keaadaan yang tidak terkawal. Jika tidak di kesan dan dirawat secepat mungkin, kanser payudara boleh merebak ke kelenjar limfa dan bahagian badan yang lain seperti tulang, paru-paru dan hati.

Punca

Penyebab sebenar kanser payudara tidak di ketahui. Setiap wanita berusia 20 tahun keatas adalah berisiko menghidap kanser payudara. Faktor-faktor berikut mungkin menambahkan risiko wanita menghidap kanser payudara:

1) Usia meningkat
2) Mempunyai ahli keluarga yang menghidap kanser payudara
3) Telah mendapat kanser pada satu payudara.
4 )Mula datang haid awal (sebelum umur 12 tahun) atau putus haid lewat (selepas umur 50 tahun)
5) Tidak pernah melahirkan anak atau melahirkan anak pertama pada umur melebihi 30 tahun.                                   
6) Mengambil jenis makanan yang mengandungi banyak lemak haiwan.


Pepatah melayu yang popular pun ada menyebut..
Mencegah lebih baik dari mengubati..
Yess i totally agreed!!!
Sebab saya dah pernah merasa sakit sampai kena masuk hospital 2 bulan...wpun bukan sampai tahap kanser tapi kritikal jugakla..
Dan sejak dari tu memang saya mengamalkan mencegah dahulu sebelum terkena..
Yelah bila dah terkena tak guna nk menyesal..

So, bagaimana korset PB ni boleh membantu untuk mencegah daripada dijangkiti kanser payudara???

Seperti yang kita tahu, korset PB ni diperbuat daripada bebenang FIR.
FIR ni mempunyai tenaga untuk menyembuh dan mengurangkan kesakitan pelbagai penyakit.

 

So bila kita pakai korset ni, sinar FIR akan menyerap masuk ke dalam kulit kita sehingga 3~5 inci.
Bila badan kita panas, degupan jantung akan menjadi laju dan melancarkan perjalanan darah.

Seterusnya, salur darah yang mengembang akan membantu membuang toksin2 dari badan kita.

Suhu badan yang rendah selalunya akan menyebabkan  dijangkiti penyakit kronik..

Dikatakan bahawa apabila suhu badan menurun sehingga 10~20% daripada suhu badan, imunisasi badan akan menurun dan memudahkan kita dijangkiti penyakit.

So, supaya tak dijangkiti penyakit, apa yang boleh kita lakukan ialah sentiasa pastikan badan kita dalam suhu yang bersesuaian supaya perjalanan darah sentiasa lancar.

Kerana, bila salur darah tersumbat, kita mudah dijangkiti penyakit kronik seperti

1) Obesiti

2) Masalah penghadaman

3) Pelbagai kanser termasuk KANSER PAYUDARA

4) Salur jantung tersumbat dll

Walaupun dikatakan yang FIR tidak mampu untuk menyebuhkan kanser..tapi sekurang2nya ia boleh bantu untuk mencegah sebelum dijangkiti..dan mengurangkan kesakitan secara semulajadi jika dijangkiti penyakit..

Di sini saya nak share testimonial dari seorg patient yang dijangkiti breast cancer ni dan dia telah dinasihatkan oleh doktornya untuk mencuba memakai korset pb untuk mengurangkan kesakitan kerana sudah tiada harapan.

Thanks to Lily Halim sebab share this testimonial!

Daunted by what a partner shared to me yesterday - her customer bought PB when she was advised by her deceased friend who lost her life to breast cancer. Her friend "My doctor advised me to wear PB, tho' it maybe too late for me coz I'm already Stage 4 but it may    help to relief my pain. So I saved every cent and bought one. Yes it did help me to relief my pain. I wished I had it earlier - do spread the goodness of it". Those yang dah ada PB - do wear it everyday pls, never took if for granted what it can do to your body internally. Its not just the shape n ideal weight we want, but good health and prevention from critical illness, insya Allah.

           

Dan saya juga ada temui testimonial ni di website ini..
salah seorang agent PB..

So, bagi saya apalah salahnya jika kita mengorbankan wang ringgit demi untuk mendapatkan nikmat kesihatan..Bila dah sakit, semuanya sudah tak bermakna..
nak makan pun x selera,
nak berjalan ke sana ke mari pun tak boleh,
nak bekerja dan melakukan tugas harian pun tak mampu..
so..dimana letaknye kebahagian kita kalau tak dengan nikmat kesihatan..
Ya sememangnya semuanya ditentukan Yang Esa..
Tapi perlu ingat yang kita juga perlu berusaha dan berikhtiar...
Allah tak akan bagi kesenangan tanpa usaha dan ikhtiar..

picture by mykebayaketat.blogspot.com

CNY Promotion....Special Price + Special Present.. Valid until 31st Jan Only!!!!

Contact me for further details : 
facebook : Nur Hazwani Khusaini

email : flowerkissgurl@hotmail.com

skype : muchen_182

Tak SaMpai sEbuLan pun!!! TEstimOniaL LaGi

Tu la testimonial dari my kazen yang baru jer start pakai korset pb beberapa minggu lalu..
Tak sampai sebulan pun dia dah rasa perubahan..
Bukan nye rase2 je memang nampak sangat perubahan tu..

Jom tgk gambar die kt bawah ni..

Betul tak ade perubahan..Cube tgk kt pinggang yang makin ramping tu!!!
Pheewiit!!!

Actually, my kazen ni tak pakai lagi long girdle dia sbb xde stock..
So nanti saya update lagi after dia dah pakai lengkap 1 set..
Pas ni bhgn peha n hip plak kecikkan k!!!

So,  anda di luar sana!!!!
Jom dapatkan set pb anda skrg ye~~
Sebab skrg ni ade promotion sempena CNY..
Promotion ni sampai 31st Jan jer tau!!!!

Sila kontek2 saya di sini k..

facebook : Nur Hazwani Khusaini

email : flowerkissgurl@hotmail.com

skype : muchen_182

Lagi Kelebihan Far Infrared Rays (FIR)

Arini saya jumpe lagi artikel menarik mengenai FIR kat sini..
Jom baca ape kelebihan FIR ni dalam teknologi perubatan...

Far Infrared is the 'chi' energy in humans and animals, also emitted from sunlight. The intensity of Far Infrared produced by the human body constantly fluctuates. When its intensity is high, we feel healthy and are able to overcome ailments. When the Far Infrared (FIR) begins to decline, we are subject to disease and illness and tend to age more quickly. We can be exposed to Far Infrared heat for hours and it will never cause our skin to burn. Far Infrared heat is completely healthy and safe for all living things.

Far Infrared heat therapy is know to prevent, combat and kill cancerous cells.

Benefits:

1) Far Infrared expands capillaries which stimulates increased blood flow, regeneration, circulation and oxygenation.

2) Far Infrared is excellent for detox. Scientists in Japan report that in the FIR treatment of clogged capillary vessels, heat expands the capillaries and then initiates the start of a process to dissolve hidden toxins. Far Infrared thereby promotes elimination of fats, chemicals and toxins from the blood: Poisons, carcinogenic heavy metals - toxic substances from food processing - lactic acid, free fatty acids, and subcutaneous fat associated with aging and fatigue - excess sodium associated with hypertension - and uric acid which causes pain. Furthermore, if sebaceous glands are activated, accumulated cosmetics in pores can be eliminated through the skin (sweat and oil glands) rather than by the kidneys.

3) Far Infrared stimulates enzyme activity and metabolism - One hour under the Hotouse improves metabolism. FIR heat aids in breaking down cellulite - trapped water, fat and waste.

4) Far Infrared may induce the killing of varied pathogenic (disease causing) bacteria, viruses, fungi and parasites.

5) Far Infrared promotes rebuilding of injured tissue by having a positive effect on the fibroblasts (connective tissue cells necessary for the repair of injury). Furthermore, it increases growth of cells, DNA syntheses, and protein synthesis all necessary during tissue repair and regeneration. Excellent for healing burns, scar tissue and skin problems.

6) Far Infrared relieves nervous tension and relax autoneuro muscles thereby helping the body make the most of its intended healing abilities. FIR reduces soreness on nerve endings and muscle spasms, as muscle fibers are heated.

7) Far Infrared strengthens the Immune System by stimulating increased production of white blood cells (leukocytes) by the bone marrow and killer T-cells by the thymus.

8) Far Infrared strengthens the Cardiovascular System by causing heart rate and cardiac output increase, and diastolic blood pressure decrease - Extensive research by NASA in the early 1980's led to the conclusion that far infrared stimulation of cardiovascular function would be the ideal way to maintain cardiovascular conditioning in American astronauts during long space flight.

So, inilah bukti2 bagaimana korset PB membantu untuk
1)membuang toxin,
2)menguatkan sistem imunasi badan
3)melancarkan perjalanan darah
4)membakar lemak dll

So, jom dapatkan set PB anda sekarang..
Sempena promotion CNY, dapatkannya dengan special price + special present

Sila kontek2 saya di sini..

facebook : Nur Hazwani Khusaini

email : flowerkissgurl@hotmail.com

skype : muchen_182

kiSah pEngaLAman DiET wAwa

Sejak dok japan, barulah hati ni terbuka untuk jaga kecantikan diri..
Sebab Japanese ni mmg pentingkan kecantikan and kesihatan.
That's why ramai Japanese ni awet muda dan panjang umur.

Masa mula2 datang Japan dulu (9 tahun yang lalu = 2003) badan saya ni memang agak berisi jugak..
Time kat Malaysia dulu langsung tak pernah pikir nak jaga badan, jaga makan, jaga kecantikan semua ni..
Maybe sebab time tu orang Malaysia pun tak terbuka mata lagi bab2 macam ni..
Or maybe org keliling saya pun sumer jenis tak kisah pasal benda2 macam ni..

Then bila datang Japan, waktu kat college barulah terbuka mata ni..
Mase tu dalam class saya sorang je foreigner..
Wpun cakap Jepun bertabur jer..diorang layan punyala baik..
Sampai sekarang pun contact2 lagi ngan kwn2 college dulu..
Diorang ni dah la comel2, sumernye kurus2, kulit pun licin, walaupun umur muda tapi pandai jaga kecantikan, siap berdiet macam2..

And banyak gak program kat tv yang siarkan rancangan bertopik kesihatan dan kecantikan.
Bg tips camne nak kurus, jd cantik etc.
Ade yg jual goods or supplement utk diet etc..
Saya ni pulak pantang tgk jualan langsung kt tv ni..
Kompem nak beli..
Walaupun kadang beli kejap je pakai dah bosan..last2 dok kt celah almari je..

Mula2 skali saya beli alat senaman yang dipanggil STEPPER..Pastu beberapa lagi mesin senaman dan kerusi urut ( bajet nak kecikkan bahagian bawah badan but tak nampak sangat kesannya)

After beberapa kali pakai alat ni, saya pun simpan kat stor sbb takde motivation pun nak bersenam. (Sebenarnya MALAS + hangat2 tahi ayam je)

Then, after a few years saya cari balik stepper ni and that time memang berazam nak diet habis2an sebab my brother nak kahwin...So sebagai adik pengantin kenala comeiy2 sket kan..
So ape yang saya buat...

1) Tak makan nasi n gantikan dengan roti or spagheti and kena makan dalam portion yang sikit..
KESANNYA--->Terpaksa bertahan lapar sebab perut susah nak terima perubahan mendadak.
2) Pasang pemanas dalam bilik + pakai baju senaman sauna + bersenam selama 30min ~ 1jam setiap malam sebelum tidur then mandi guna air panas. KESANNYA---> yess memang berpeluh abes n rasa diri sungguh sihat sebab bersenam tiap2 ari

3) Hanya makan 3 times per day..Means tak makan makanan ringan di antara waktu makan. KESANNYA--->Mula2 lapar tapi dah lama2 ok la..Lgpn memang x elok makan makanan ringan

4) Dalam 3 kali waktu makan, gantikan 1 waktu makan dengan biskut soya. KESANNYA--->Tak bertahan lama sebab saya bukannye suke sgt mkn biskut2 ni..

5) Kena makan malam sebelum pukul 7 pm. KESANNYA--->Waktu malam lapar tapi bertahan sebab nak kurus
So, after 6 bulan saya berjaya turunkan berat hingga 10kg. YEAY!!! congrats to me...

Tapi apa yang tak bessnye kurus dengan cara ini..

1) Even berat turun 10kg, selulit tak hilang..(Biasa org berbadan besar ni ada selulit sebab perjalanan darah tak lancar dan menyebabkan selulit pada kulit)

2) Bahagian hip n peha susah nak kecilkan..menyebabkan badan still berbentuk buah pear.
And kalau pakai baju yang x sesuai sering nampak gemuk jugak..

3) Time muda bole la nak bersenam sakan macam tu and tahan2 makan.. Kalau dah bz bekerja n dah beranak pinak + berumur, mana ade masa. dah la metabolisma badan semakin menurun.. agak susah kot..

4) Bila dikira2 balik bape banyak yang dah diabeskan untuk kurus...hmmm byk jugak dari segi masa dan $ Malah lebih mahal jika dibandingkan dengan HANYA MEMAKAI KORSET PREMIUM BEAUTIFUL..
KENAPA saya cakap camtu??

Yelah..

1) Korset pb ni kan SUPERBRAND..Means, diiktiraf berkualiti tinggi

2) LIFETIME WARRANTY = kalau terkoyak ke, cangkuk tercabut ke, bole anta diperbaiki FOC..(Bole bg kt agent yang kita beli tu and that person akan uruskan segalanya)

3) Hanya pakai atleast 8 jam sehari..tak perlu berlapar + tak payah bersusah payah bersenam..

4) Boleh hilangkan parut dan selulit dengan kuasa far infrared rays yang terdapat dalam benang2 korset ini.

5) Boleh kuruskan badan secara sihat dan semulajadi.. Dan bahagian bawah pinggang yang susah nak turun pun boleh mengecil dalam masa 2 minggu sahaja.

6) Boleh rasai kesan dan perubahan dalam masa yang singkat..

7) Kalau dah berkahwin and pregnant, after deliver bole juga sewakut confinement..

8) Kesimpulannya boleh digunakan seumur hidup..kalau dah ade anak bole pas kt anak cucu cicit..

SO, TAK KE ANDA RASA YANG KORSET PREMIUM BEAUTIFUL NI SANGAT BERBALOI DI BELI.. Since bole guna untuk jangka masa yang panjang..
And jom tgk gambar saya before and after pakai korset ni...

after few weeks after pakai pb, bhgn pinggang ke bawah memang berubah sangat!!!

So kepada semua di luar sana yang nak kurus secara sihat,
or yang ade big event tak lama lagi and nak nampak gojes,

bakal pengantin, bakal ibu, mommies n sesiapa sahaja yang berminat untuk memilik dan ingin tahu lebih lanjut pasal produk ini jangan malu2 untuk pm saya di...

fb : Nur Hazwani Khusaini

email : flowerkissgurl@hotmail.com

skype : muchen_182

Now, ade promotion sempena CNY so, get your pb set now with special price + special present!!!!

Stigma wanita tidak subur

Terbaca artikel ni kat utusan on9.....

Oleh THOMAS CHONG
(yang mengikuti lawatan media ke kilang Merck di Pennsylvania, Amerika Syarikat, dikenali sebagai MSD di luar Amerika Utara)

LAZIMNYA, berkeluarga, mengandung dan beranak adalah perjalanan hidup yang perlu dilalui oleh seorang wanita.

Namun hakikatnya tidak semudah itu. Ramai wanita yang berdepan cabaran untuk mendapatkan cahaya mata pertama, malahan tidak kurang yang mencuba bertahun-tahun lamanya tetapi masih gagal memperoleh hasil yang diharapkan.

Malangnya tidak kira di negara maju atau membangun, isu kesuburan masih menjadi topik perbincangan yang cuba dielakkan sama ada oleh lelaki mahupun wanita.

Wanita yang sukar mendapat anak sering kali berasa tidak selesa untuk berkongsi masalah itu dengan doktor malahan dengan pasangan hidup mereka.

Merumitkan keadaan, terdapat doktor keluarga pula yang berasa segan untuk memulakan perbincangan mengenai isu kesuburan kerana melihat ia lebih bersifat peribadi.

''Ramai wanita yang mengalami masalah kesuburan cuba mengelak daripada berbincang mengenainya, tidak kurang yang enggan mendapatkan rawatan profesional. Ini kerana mereka takut sekiranya doktor mengesahkan mereka tidak subur dan tidak boleh dirawat. Justeru wanita sering memikul beban psikologi seperti ini dan enggan berjumpa doktor," kata Pengurus Besar Kesihatan Wanita, syarikat farmaseutikal Merck & Co. Inc. (Merck), Terrie Curran.

Menurut Curran, kajian antarabangsa melibatkan wanita daripada pelbagai latar budaya menunjukkan ramai yang mengalami kesukaran mendapatkan anak lebih cenderung untuk terus mencuba daripada berjumpa doktor.

''Wanita ini akan terus mencuba untuk hamil dan mengharapkan sesuatu 'keajaiban' akan berlaku, mereka tidak sedar bahawa tindakan mereka hanya akan menyukarkan keadaan. Ini kerana tahap kesuburan mereka akan merosot setahun demi setahun," katanya sambil memberitahu tahap kesuburan wanita menjunam mendadak sebaik sahaja mereka melepasi umur 35 tahun.

Tambahnya, wanita yang mengalami masalah kesuburan tidak patut memendamkan masalah itu dalam hati tetapi perlu mendapatkan rawatan secepat mungkin sebelum tahap kesuburan mereka menurun.

''Wanita yang berumur di bawah 35 tahun wajar menemui doktor setelah mereka mencuba dan gagal mengandung dalam tempoh setahun. Bagi wanita yang berumur 35 tahun ke atas pula, mereka perlu berjumpa doktor lebih awal iaitu selepas enam bulan mencuba," katanya.

Punca masalah

Walaupun ramai yang menyedari tentang masalah kesuburan dihadapi pasangan, tidak ramai pula yang betul-betul memahami punca berlakunya keadaan ini.

Sesetengahnya mungkin berpendapat persekitaran yang semakin tercemar serta proses urbanisasi menyumbang kepada masalah kesuburan lelaki atau wanita.

Curran bagaimanapun berkata, usaha perancangan keluarga untuk melengahkan kehadiran cahaya mata pertama turut menjadi penyebab utama kepada peningkatan masalah kesuburan di dunia.

''Semakin ramai wanita bekerja tidak mahu berkahwin atau melahirkan anak pada usia muda. Apabila tiba masanya mereka mahu mengandung, tahap kesuburan wanita itu telah menurun," katanya.

Tambahnya, setakat ini belum ada kajian yang membuktikan kaitan antara pencemaran alam dengan kesuburan tetapi tekanan atau stres telah dikenal pasti sebagai antara punca yang menyebabkan wanita gagal mengandung.

''Masalah berat badan juga antara salah satu faktor yang menyumbang kepada masalah kesuburan. Wanita yang mempunyai Indeks Jisim Badan (BMI) yang tinggi menghadapi lebih banyak kesukaran untuk mengandung.

''Jadi sekiranya seseorang wanita mengidamkan kehadiran anak, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mengurangkan berat badan," katanya.


Alternatif yang paling mudah ialah dengan pakai korset PB je..Dengan pb, secara semulajadi hormon kita akan stabil dan semakin mudahla untuk mengandung..
Memang ramai ibu2 yang dah lama kahwin tapi takde cahaya mata then try korset pb sebagai rawatan alternatif..
Selepas beberapa bulan, even ade yang after sebulan je dah pregnant..
Kenapa kita tak nak mencuba kan kalau memang betul2 nak kn sesuatu tu..
Allah pun suruh kita berikhtiar kalau nak sesuatu..

Sempena CNY, ade promotion price + hadiah misteri bagi sesiapa yang membeli set korset pb dari saya...

Promotion berakhir pada 31 Januari 2012..

Jangan lepaskan peluang ini & kontek2 saya untuk maklumat lanjut k!!!!

fb me @ Nur Hazwani Khusaini


or 


email : flowerkissgurl@hotmail.com

or

skype : muchen_182

RawatAn AlteRNatif Utk DapaTkan AnAk

Tau tak, yang korset premium beautiful ni digunakan sebagai alternatif untuk dapat anak???

Bagaimana ia berfungsi??

1. Benang Far Infrared(FIR) yang terdapat dalam korset ini membantu menstabilkan hormon secara semulajadi.

2. Dengan kuasa FIR, perjalanan darah dalam tubuh kita menjadi lancar dan ini menyebabkan kesuburan.

3. Menstabilkan kedudukan rahim ke posisi yang sebenar supaya rahim bersedia untuk proses mengandung.

4. Slim n shape badan kerana salah satu faktor susah mengandung adalah disebabkan kegemukan.


Ramai customer yang mempunyai masalah susah untuk mengandung yang mengamalkan pemakaian korset premium beautiful and Alhamdulillah after a few months, hormon semakin stabil n dianugerahkan cahaya mata!!!!

PB korset bagus untuk ibu yang berpantang!!!

1.  Membantu mengecutkan rahim dengan cepat..

2. Membantu untuk membersihkan darah beku dan kotor dalam rahim..

3. Memejalkan otot pinggul, peha dan perut..

4. Memejalkan payudara..

5. Menghilangkan stretch mark..

6. Membantu menambahkan susu badan..

7. And of course untuk mendapatkan bentuk tubuh badan yang diidamkan...

8. Dah tak perlu berlilit2 dan berpanas2 untuk memakai korset ni!!! sbb korset moden ni mudah di pakai dan amat selesa!!!!!

Sila lihat testimonial ini....

So mommies sumer, jom dapat pb anda di sini dengan harga istimewa!!!

sila kontek saya di facebook : Nur Hazwani Khusaini


or email : flowerkissgurl@hotmail.com


or skype me: muchen_182

uramaki sushi and quiche

Salam sumer!!!!

Hari ni baru balik dari kelas memasak ngan kawan2 baru...
Cikgu yang mengajar tu tuan rumah lama..

So nak share resepi yang belajar arini..semuanya simple n sedap!!!
Sape yang berminat bole cuba ye~~~

Uramaki Sushi (Dragon Roll Sushi)

Bahan2 untuk Nasi Sushi:

2 cawan        Beras Jepun
1/2 cawan     cuka sushi
1 1/2 cawan  air
2 sudu besar gula
secubit         garam

Cara2:
1)Tanak nasi hingga masak.


Bahan2 untuk filling sushi:

4 keping nori (seaweed)
1 batang timun jepun(dibelah 4)
70g cream cheese (dipotong panjang2)
2 paket smoked salmon
sedikit mayonis
sedikit daun parsley

Cara2:
1)Atas nori letakkan nasi sushi n ratakan dengan tangan. Jangan letak tebal2 nanti sushi jadi tebal n besar.

2)Letakkan plastik wrap atas nasi tadi n terbalikkan (biar nori di bahagian atas.)

3)Atas nori, letakkan sebatang timun (yang sudah dibelah 4 td) dan jugak sebatang cream cheese.
Gulungkan dengan wrap tadi. Sesiapa yang ada buluh untuk gulung sushi, gulungkan guna buluh itu supaya sushi jadi padat.

4)Buka wrap plastik and susun smoked salmon atas nasi. Kemudian wrap sekali lagi dan gulung dengan plastik wrap n buluh sushi supaya padat.

5)Buka wrap and potong kepada 6 bahagian. (Tips untuk potong: setiap kali potong, lap pisau dengan kain lembab supaya dapat potongan yang cantik)

6) Hias dengan mayonis and daun parsley.


Quiche

Bahan2 untuk kulit pie:

2 1/2 cawan tepung gandum
1 biji kuning telur
1/2 sudu kecil garam
sedikit minyak

Cara2:
1)Campurkan semua bahan dalam food processor and mix.

2) Minyak masukkan sedikit2 hingga jadi serbuk biskut. (Bila pegang agak2 melekat jadi satu ketulan.)

3)Ratakan adunan pie dalam loyang or fry pan.

For quiche filling:
(a)1 ikat sayur bayam( or ape2 sayur yang disukai)
   1 biji bawang besar
   1 tin tuna (or ayam hancur, daging dsb)
   sedikit garam and black pepper

(b)2biji telur
   100ml susu or susu soya or fresh milk
   5 sudu besar serbuk cheese
   sedikit garam and black pepper

Cara2:
1)Campurkan (b) and mix guna whisker.

2)Tuang adunan ini ke atas kulit pie.

3)Taburkan (a) di atas adunan ini.

4)Masak atas api sederhana selama 40minit dengan api kecil or bole bakar dalam oven 180darjahC selama 30~40min.

Selamat mencuba semua!!!!

Sakit Belakang n Breast Cancer

A few days ago, my kazen merangkap my customer fb me n cakap
‘ btul la u cakap pakai pb ni bess n selesa..wpun mula2 tu susah nak pakai after 2,3 hari ok jer.. belum pernah lambat g keje lagi la..n Sakit belakang I pun dah kurang..’
Yes dear!!! U made the right choice n decision..Memang tak rugi pakai korset PB ni..bila dah pakai sendiri baru kita tahu betapa selesanya badan kita sebab di support secara keseluruhan..
Sebab tula ramai yang pilih korset ni sebab bukan sahaja untuk menjadi lebih cantik, tapi lebih ramai yang mempunyai masalah dalaman n luaran yang jadikan korset ni sebagai rawatan alternatif.
Lagi 1, korset ni bukannya untuk org muda mudi jer.. Even my mum yang dah nak pencen pun pakai..n dia akui yang sakit belakangnya berkurangan tanpa makan sebarang ubat.

And 1 of our biz partner pun ade share 1 testimonial mengenai customernye.
Customer tersebut mengalami breast cancer tahap 4 and doctor yang merawatnya hampir berputus asa. Bt the doc then suggest kt customer tu untuk mencuba premium beautiful korset supaya dapat melegakan kesakitan yang dihadapinya. Customer tu pun berusaha mengumpul duit dan memakai pb. Alhamdulillah berkat ikhtiar n kekuasaanNya, penyakit kansernya beransur pulih..

Memang ramai yang tidak menyangka walaupun dah stage 4 n kritikal tapi hanya dengan memakai korset pb Alhamdulillah dapat membantu customer tersebut..

wiTh pB....

1. tak perlu berlapar utk dpt normal BMI

2. no pembedahan -so xbahaya
3. mahal? -tak,jika dibandingkan dgn kualiti dan hasil + superbrand tuuu
4. tak sedap? - sgt2 mustahil sbb confinement & org yg sakit tulang blkg siap blh pkai time tdo..which I think sgt3 selesa
5. blh generate $$$$$ lagi :)

Far InfraRed Medical Facts!!!

Salam semua~~~~

Hari ni saya nak share 1 website yang ada tulis mengenai kebaikan Far Infrared dalam bidang perubatan...
So dengan baca artikel ni saya bertambah yakin n berharap sesiapa yang tak yakin ngan PB corset pun mendapat keyakinan macam saya...

Silalah baca isi kandungan artikel tersebut:

Far Infrared (FIR) Healing Medical Facts and Research Data From Japan And Other Sources.


Over the last 25 years, Japanese and Chinese researchers and clinicians have completed extensive research on far infrared medical treatments and report many amazing discoveries. In Japan, there is an 'infrared society' composed of medical doctors and physical therapists dedicated to further infrared research. Their findings support the health benefits of far infrared therapy as a method of healing.


1) Far Infrared therapy increases blood circulation and oxygen supply to damaged tissues (aiding reduction of chronic joint and muscle pain or sport injuries), promotes relaxation and comfort, induces sleep and relieves stress.

2) German medical researchers concluded one session of far infrared therapy for over 1 hour can have significant reduction of blood pressure thanks to a persistent peripheral vessels dilation. They also noted that blood viscosity was improved. After 1 hour of far infrared radiance, there is a significant decrease of blood pressure - cardiac ejection resistance - total peripheral resistance - and significant increase of heart rate, stroke volume, cardiac output, and ejection fraction.

3)Pneumonia:

C. Dunson, a Lymphologist in Utah reported that within 15 minutes of a client being treated with FIR and lymphology therapy, their pneumonia was cleared. Infrared therapy in both Japan and China has proven to be outstanding for asthma, bronchitis, colds, flu, sinusitis and congestion as it clears inflammation, swelling and mucous clogged passages, as testified to in Dr. Kyuo's book below.

4)Dr. Sasaki Kyuo, M.D. has done extensive research on the therapeutic uses of far infrared therapy. She is the author of "The Scientific Basis and Therapeutic Benefits of Far Infrared Ray Therapy' - which presents the clinical effects of far infrared ray therapy

Besides cancer, Dr. Kyuo reports continual successful treatments of many other diseases by use of FIR waves - treatments not only by her but also by many other doctors. The list of diseases - documented in her book - includes stress induced chronic diarrhea, abdominal distention, ulcerated large intestines, gastritis, facial numbness, hemorrhoids, shoulder, back, and knee pain, rheumatism, hypertension, diabetes, weight loss, breast and abdominal tumors, low blood pressure, asthma, anemia, burns and scalds, body odor, early onset of baldness, fracture of cervical vertebra, radiation exposure and related diseases.

Far Infrared Therapy:

* Improves micro circulation by exerting strong rotational and vibrational effects at molecular level.

* Enhances the delivery of oxygen and nutrients in the blood cell to the body's soft tissue areas.

* Promotes regeneration and fast healing.

* Increases metabolism between blood and tissue.

* Enhances white blood cell function, thereby increasing immune response and the elimination of foreign pathogens and cellular waste products.

* Removes accumulated toxins by improving lymph circulation which are often at the core of many health problems.

* Stimulate the hypothalamus, which controls the production of neurochemicals involved in such biological processes as sleep, mood, pain sensations, and blood pressure.

5)A clinical trial in Japan reported a successful solution for seven out of seven cases of rheumatoid arthritis treated with whole-body far infrared therapy.

Dr. Masao Nakamura of the O and P Medical Clinic in Japan reports success with the use of far infrared heat treatment for the following:

• Acne.

• Arthritis.

• Ear Diseases.

• Gastroenteric Problems.

• Insomnia.

• Menopause.

• Whiplash.

• Sciatica.

• Shoulder Stiffness.

Aging and Far Infrared Heat Therapy

The following health challenges have been reported in Japan to be alleviated or reduced by the use of far infrared therapy:

• Asthma, bronchitis (cleared up).

• Rheumatoid arthritis (7 out of 10 cases resolved in one clinical trial).

• Benign prostatic hypertrophy (reduced).

• Cancer pain (greatly relieved pain in later stages).

• Cirrhosis of the liver (reversed).

• Chrone's Disease (gone).

• Cold hand and feet (a physical therapist discovered 20-50% improvement was maintained).

• Cystitis (gone).

• Duodenal ulcers (eliminated).

• Compression fracture pain.

• Gastritis (relieved).

• Hemorrhoids (reduced).

• Hepatitis (gone).

• High blood pressure (in the case of a diabetic a systolic decrease from 180 to 125 +

• concurrent weight loss).

• Keloids (significantly softened and, in some cases, completely gone).

• Leg ulcers (healed when previously static and resistant to other care).

• Menopause.

• Pain preventing sleep or limiting sleeping positions (relieved).

• Post-surgical adhesions (reduced).

• Radiation sickness (relieved signs and symptoms).

• Sequel of strokes (Herniparesis relieved over time).


Musculo-skeletal Improvements with Far Infrared Heat

Success has been reported from infrared treatments by Japanese researchers for the following musculo-skeletal conditions:

• Arthritis, Gout, Rheumatoid, DJD (each substantially relieved or improved).

• Adhesions (common in competitive athletes, trauma, and repetitive stress syndromes).

• TMJ Arthritis.

• Acel-Decel Injury Sequelae.

• Low-Back Pain (relieved).

• Bursitis (eliminated).

• Brain Contusion (accelerated healing).

• Disc-Protrusion Related Neuralgia.

• Compression Fractures (in one situation pain stopped for three days with one treatment).

• Muscle Tension (relaxed).

• Muscle Spasms (reduced or eliminated).

• Post-Exercise Muscle Pain (good results - vital to competitive athletes).

• Shoulder pain (relieved or improved).

• Spinal Chord Shock (reversed post traumatic shock).

• Tight Shoulders (more relaxed).

• Traumatic Arthritis.


Ear, Nose, and Throat Conditions Relieved with Far Infrared Heat

The Japanese report the following ear, nose, and throat conditions relieved with far infrared heat treatments:

• Body Odor.

• Chronic middle-ear inflammation of infection.

• Clogged pores (unplugged of cosmetics, unexcelled skin texture and tone).

• Dandruff (increased blood flow through the scalp).

• Eczema and Psoriasis (respond well).

• Lacerations (healed quicker with less pain and scarring).

• Nettle rash.

• Nose bleeding (reduced).

• Skin Conditions (improved).

• Teenage skin problems (clearing acne and blackheads).

• Poor skin tone - Scars and pain from burns or wounds (decreased in severity and extent).

• Sore throats.

• Tinitus (chronic severe case cleared with 10 infrared treatments).

• Used routinely in burn units throughout Asia.

So, dah terbukti dalam bidang perubatan pun memang FIR ni bagus untuk kita.
That's why Premium Beautiful Corset ni dicipta untuk 70% KESIHATAN dan 30% KECANTIKAN.

Anda semua belum terlambat untuk menjadi lebih sihat n cantik!!!!
Jangan malu untuk kontek saya k..
Malu bertanya sendiri yang rugi~~~
Juz fb me @ Nur Hazwani Khusaini
or
emel: flowerkissgurl@hotmail.com
or
skype: muchen_182

Saya bole shipping worldwide tak kira di mana anda berada!!!

HapPy nEw Year!!!

Salam semua!!!!
Di harap belum terlambat untuk mengucapkan 'Selamat Tahun Baru 2012' kepada semua rakan2!!!
Semoga tahun baru ini membawa lebih banyak kebaikan untuk kita semua..
IAllah!!!

Saya baru balik dari bercuti di Msia..
Selalu zaman2 student dulu bole balik 1,2 bulan lamanye..
Bila dah bekerja ni cuti pun terhad n rase tak puas dok Msia..
Bila dah berkahwin kena bahagi pula masa untuk balik ke rumah mertua n rumah parents sendiri..
Tapi wpun 10 hari jer balik kali ni tapi seronok sebab dapat jumpa sedara mara dan rakan2 lama..

And hari ni saya pergi hosp untuk check up si bb...
Alhamdulillah dah masuk minggu ke 14 dan bb pun sihat n cergas jer bergerak...

14w1d

Alahan pun Alhamdulillah dah ok n sekarang ni semua nye dah bole makan..
Kalau time mabuk dulu nak masak pun tak larat ngn bau dapur..
So everyday en.hubby la yg msk kan..
Thanks ye sayang!!! Sekarang kita dah bolela masak bertiga ngan si bb kn3??!

Doc kate masuk minggu ke-20 baru bole tahu jantina..
Hmm lame lagi la kn br bole shopping baju bb..
Aritu kt msia dah shopping bakul n tilam bb kt pengkalan kubor...
Rase nak beli mcm2 tapi sbb tak tau jantina g susah plak nk membeli..