Balik kampung-Niigata

Wiken ni kitorg balik kampung di Niigata tmpt saya dan hubby sama2 belajar dulu.

semangat gile dari rumah siap2 pakai baju nikah dulu

entrance dis year siap ada pintu gerbang belon lagi!!

Kt Niigata University wiken ni ada gakuensai (hari terbuka).
Student Malaysia ada bukak gerai jual roti jala.
Sebabkan kedai mskn malaysia memang takde kat Niigata ni
so mmg setiap tahun gerai kitorg tu laku.
Even if kena beratur pjg pn diorg sanggup tunggu.
Hasil dari jualan roti jala ni biasa nye digunakan untuk majlis perpisahan final year student yang
iAllah akan grad end of March.

adik2 ku berusaha keras menjala~~

Pas melawat junior (kohai) kat gerai td kami gi makan Nataraja (kedai masakan India).
Kami makan Nan cheese, kari ayam, kari mutton, ayam tandori. Ingat nak makan briyani tapi takde rezki. Hari tu dia tak buat briyani kot.
Pagi tu hujan, bila tengahari hujan pun berhenti dan sang matahari pun menjelma.
Cantik sangat pemandangan hari tu.

@ Nataraja. melepaskan gian makan Nan n kari.

langit cerah after hujan.. NICE!!!

Malam tu kami pergi makan malam ngan Hotta sensei (prof. lab dulu) ngan wife die skali.
Memang bersyukur sangat dapat masuk lab sensei ni.
Sensei ni banyak bantu saya..
Time masuk hospital 2 bulan dulu pun dia la yang rajin datang melawat.
Kadang2 tu sampai 2x seminggu.
Then masa final year pun bila cakap kat die nak minta keje kt ShinEtsu,
diala yang banyak tolong.
N akhirnya Alhamdulillah dengan izinNya dan bantuan dari sensei berjaya juga keje di ShinEtsu.
kira sensei n family dia ni dah macam  family angkat kat JEPUN ni
Hotta Sensei itsumo ARIGATOU!!!!

wif Hotta sensei n his wife

The next day, pagi2 kami dah gerak ke Teradomari (pekan nelayan).
Dah plan nak breakfast ngan ex-classmate kat sana.
sampai2 kedai tak bukak pun lagi.
kalau kedai jual ikan bukak pukul 8:30 tapi restaurant bukak kul 10:30.
kalau nak tunggu sampai kul10:30 lame la plak..
So pas beli ikan pari ( semalam dah msk asam pedas..sedap2!!!) n sotong, kami pun teruskan perjalanan ke Nagaoka plak.

Iwasaki-san, my ex-classmate (kesian dia muda lagi dah kena stroke)

Kat Nagaoka kami pegi jumpe bb hasan n husin (Anak Boss n Fariza - kawan dari zaman PPKTJ)..
tercapai gak hajat nak jumpe dua orang budak comel ni..
Walaupun tak sempat berborak panjang okla dari tak dapat jumpe kan..

bb hasan n husin- muka shiawaase je dapat roti padahal sebelum tu mengamuk sakan..hihi..

korset Premium bEautiful = Far Infrared (FIR)

nak share ngan korang sumer info pasal far infrared yang saya terbaca dalam 1 website ni.
♥

Far Infrared is the 'chi' energy in humans and animals, also emitted from sunlight. The intensity of Far Infrared produced by the human body constantly fluctuates. When its intensity is high, we feel healthy and are able to overcome ailments. When the Far Infrared (FIR) begins to decline, we are subject to disease and illness and tend to age more quickly. We can be exposed to Far Infrared heat for hours and it will never cause our skin to burn.

Far Infrared heat is completely healthy and safe for all living things.

Far Infrared heat therapy is know to prevent, combat and kill cancerous cells.

Far Infrared Ray are waves of energy, totally invisible to the naked eye, capable of penetrating deep into the human body, where they gently elevate the body's surface temperature and activate major bodily functions. 

Benefits:

1) Far Infrared expands capillaries which stimulates increased blood flow, regeneration, circulation and oxygenation.
 
2) Far Infrared is excellent for detox. Scientists in Japan report that in the FIR treatment of clogged capillary vessels, heat expands the capillaries and then initiates the start of a process to dissolve hidden toxins. Far Infrared thereby promotes elimination of fats, chemicals and toxins from the blood: Poisons, carcinogenic heavy metals - toxic substances from food processing - lactic acid, free fatty acids, and subcutaneous fat associated with aging and fatigue - excess sodium associated with hypertension - and uric acid which causes pain. Furthermore, if sebaceous glands are activated, accumulated cosmetics in pores can be eliminated through the skin (sweat and oil glands) rather than by the kidneys.
 
3) Far Infrared stimulates enzyme activity and metabolism - One hour under the Hotouse improves metabolism. FIR heat aids in breaking down cellulite - trapped water, fat and waste.
 
4) Far Infrared may induce the killing of varied pathogenic (disease causing) bacteria, viruses, fungi and parasites.
 
5) Far Infrared promotes rebuilding of injured tissue by having a positive effect on the fibroblasts (connective tissue cells necessary for the repair of injury). Furthermore, it increases growth of cells, DNA syntheses, and protein synthesis all necessary during tissue repair and regeneration. Excellent for healing burns, scar tissue and skin problems.
 
6) Far Infrared relieves nervous tension and relax autoneuro muscles thereby helping the body make the most of its intended healing abilities. FIR reduces soreness on nerve endings and muscle spasms, as muscle fibers are heated.
 
7) Far Infrared strengthens the Immune System by stimulating increased production of white blood cells (leukocytes) by the bone marrow and killer T-cells by the thymus.
 
8) Far Infrared strengthens the Cardiovascular System by causing heart rate and cardiac output increase, and diastolic blood pressure decrease - Extensive research by NASA in the early 1980's led to the conclusion that far infrared stimulation of cardiovascular function would be the ideal way to maintain cardiovascular conditioning in American astronauts during long space flight.


The evolution of Far Infrared therapy and the technology available today.

History - How Far Infrared therapy came into being:
Our bodies radiate far infrared energy through the skin at 3 to 50 microns, with most output at 9.4 microns. Our palms emit FIR energy also, between 8 and 14 microns. 'Palm Healing', an ancient tradition in China, has used the healing properties of far infrared rays for 3,000 years. These natural healers emit energy and heat radiating from their hands to heal, much the same as Reiki healers do. Current research conducted in Taiwan has measured significant far infrared energy emitted from the hands of Chi Gong masters. Yogis in India also employ palm healing and recommend it especially for relieving eye strain. Thermal therapy has in fact been in existence for thousands of years, dating back to ancient civilizations such as the Finns, the Romans, the ancient Chinese and the American Indians. Sunshine:
Since ancient times, people have believed that exposure to sunshine can maintain and even enhance health. Sun therapy is a form of natural FIR thermal therapy. Far Infrared Ray are the invisible rays of natural sunlight that have the longest wavelength. However, sunbathing should only be enjoyed in moderation since sunlight contains ultra-violet ray which are potentially damaging. There is also no temperature control and sunshine is only available seasonally.

Traditional forms of heat therapy can be hazardous, uncomfortable, unhygienic, inefficient and ineffective. Saunas create exposure to extremely high temperatures causing heat stress which can have detrimental effects on health, especially for people with a heart condition or high blood pressure. Thermal compression's and wraps are uncomfortable, heat is easily lost, temperature does not remain constant and maintaining a thermal compression or wrap is problematic and inconvenient. Far Infrared Technology 2009:
In the last forty years, scientific evidence has found that deep heat can enhance the beneficial effects of healing therapy. Scientists have looked at ways of how to develop more effective forms of thermal treatment that target specific areas and enable deep heat penetration. Research and development in the sixties, notably most extensively in Japan, introduced the Far Infrared Ray (FIR) thermal technology. This revolutionized thermal technology to an effective, safe, natural, hygienic, and efficient approach to thermal treatment. Today there are multiple health and medical professionals internationally who rehabilitate and treat a multitude of physical problems by using heat therapy. Relief of sports injuries via thermal therapy is just one example of treatment. Cancer is a most significant other.
 
The Japanese and Far Infrared Products:
During the last decade or so, the Japanese have extensively researched Far Infrared Technology for use in the fields of healing, preservation, cooking, drying and heating. Well over 150 significant patents were granted between 1977-1987.

So, after baca artikel ni, saya  bertambah yakin dengan korset Premium Beautiful..

Premium Beautiful memang menggunakan teknologi dari Jepun dimana materialnya diperbuat daripada fiber FIR..

HEBAT kan teknologi terkini..

sebab itulah dikatakan  korset PREMIUM BEAUTIFUL dipakai untuk tujuan 

    70% menjaga kesihatan 30% untuk kecantikan 

Bagi saya kesihatan paling utama sebab bila anda sakit, bukan sahaja diri sendiri merana tapi orang sekeliling kita terutama keluarga turut bersedih. Plus, bil rawatan juga bukannya murah..If nak tunggu masuk hosp. kerajaan tak tau la bape lame nak tunggu turn plak.
So, orang kata lebih baik mencegah dari mengubati kan??

Bagi yang berminat jangan tunggu lama2 coz kita ada promotion skrg.. boleh dapat diskaun sebanyak rm225 for 1 set of PB..

And bagi yang sedang cari part time biz, now is the chance!!! Ramai kawan2 saya yang dah join biz ni doktor, engineer, lecturer, fashion designer terkenal...sumer mmg berpuas hati bukan sahaja dengan produk2 kami tapi juga dengan pulangannya $$$$.Boleh dapat dalam ribuan ringgit!! Lumayan kan??!

Apa lagi pm saya utk maklumat lanjut k!!!

 

  

 

 

Me and korset Premium Beautiful + Lactolite after 2 months!!!

korset PREMIUM BEAUTIFUL

70% for HEALTH and 30% for BEAUTY

KELEBIHAN KORSET PREMIUM BEAUTIFUL:

1) SHAPE YOUR BODY
2) KECUTKAN RAHIM (untuk yang dalam pantang)
3) BETULKAN POSTURE BADAN
4) MENGURANGKAN SELULIT DAN PARUT
5) MENGURANGKAN PERIOD PAIN
6) BUASIR
7) TUMOR
8) ETC...

Semua wanita idamkan bentuk badan yang cantik..of course ME too!!!
kadang2 kita ni takdela gemuk mane tapi bentuk badan tu kurang menarik..
selama ni saya dah cuba pelbagai cara untuk kuruskan badan..
bersenam+jaga pemakanan..
memang saya kurus lepas bertungkus lumus bersenam dan berikat perut.
Tapi bahagian pinggang ke bawah mmg susah nak turunkan..
And sebab bersenam terlalu banyak, bahagian dada juga turut mengecil..
tu yang tak best..last2 badan jd tak balance jugak..
pinggang ke atas kecil, pinggang ke bwh bsr (org kata bentuk bdn pear)
but after try this korset guess what dlm 2 weeks jer dah nmpk perubahan pada bhgn pinggang n peha..
pinggang n peha turun 3 cm!!! Alhamdulillah..
padahal tak buat apa2 pun..
just consistent pakai korset ni setiap hari selama 8jam je...
kalau ikut2 saya ni selalu balik keje lambat dalam pukul 7 lebih
so mkn mlm nye pun lambatla..
pas makan perut pun dah kenyang, ape lagi mata pun berat jela..
kalau dulu2 saya mesti tunggu 4 jam after mkn baru tido..
kalau tak kompem esok pagi perut sebu n kembung je..
but semua tu dah takde..
walaupun malamnya makan banyak, the next day iAllah perut tak kembung pun..
ditambah dengan bantuan dari lactolite yang
membantu membuang toksin,
menggalakkan pertumbuhan bakteria baik dalam usus,
membantu proses penghadaman,
so pagi2 tu smooth jer proses pembuangan..
saya ni dah la ada masalah usus..
so Alhamdulillah lactolite pun banyak membantu saya..

And nak share jugak gambar saya time kahwin hujung tahun lepas and gambar terkini after few weeks pakai korset PB and minum Lactolite

during my wedding end of last year

only after 1 month wearing PB corset and taking Lactolite

Alhamdulillah dengan keizinanNya ramai yang mempunyai masalah kesihatan berjaya pulihkan masalah mereka..
Jom share testimonial lain dari pengguna produk hebat ni..
korset PREMIUM BEAUTIFUL n LACTOLITE

1 of our great LEADER k.Ana,
berjaya turunkan berat badannya dari 98kg hingga ke 50kg!!!
hanya dengan korset PREMIUM BEAUTIFUL + Lactolite

Yang penting kita ni kalau nak sihat kena la berusaha kan..
memang produk ni agak mahal, tapi dibandingkan dengan nikmat kesihatan apalah sangat kan??
bagi yang tak bole bayar cash ada banyak lagi cara pembayaran untuk produk ni..

jangan malu2 untuk jadi lebih sihat!!!
just pm me ok!!!

oTAru （小樽）

after breakfast di Jyougaishijo (場外市場） kami ke Otaru pula.

Otaru adalah sebuah bandar pelabuhan yang terletak di daerah Shiribeshi (後志）,  barat laut bandar Sapporo (札幌). Kalau dari Sapporo  dalam 30min untuk sampai ke Otaru.

Nice view from train

ni train yang kami naik...kawaii!!!

Sampai kt Otaru Station kami bergambar2 dulu..

 kat platform Otaru station

                                            
Otaru juga femes dengan glassware..so kat Otaru station ni pun dihiasi dengan hasil2 kraftangan kaca oleh orang2 tempatan. Terdapat banyak bengkel2 kraf bagi pelancong yang ingin mencuba sendiri membuat kraftangan kaca ni.. tapi kami tak sempat sebab kesuntukan masa.

kat bahagian atas tu ada decoration daripada kaca..

                

railway yang dah tak digunakan

en.Hubby with en.Beruang

Alhamdulillah sebabkan taufan baru berlalu, so cuaca cerah je and windy..nak jalan2 pun best je.

jumpa train Thomas yang diperbuat daripada tin terpakai.

Tapi sebabkan time nak g breakfast kena jalan jauh, kaki pun dah sakit so kitorg decide naik  lancar or beca （人力車）. Ada banyak course, kami pilih course 20min (about \6000). Kami pun 1st time guna servis ni walaupun mula2 rasa agak mahal tapi puas hati. kalau kita jalan sendiri mesti tak tau pun kat situ ada pemandangan yang cantik dan bangunan lawa2. Dia siap amekkan gambar kt spot2 yang cantik.

this guy (Endo-san) yang tarik kitorg

Kat belakang tu dulu2 kilang wat tuna dalam tin

Otaru Canal

Otaru Canal

pelabuhan ni still berfungsi

Kebiasannya sebuah terusan dibina dengan menggali bahagian darat tapi Otaru Canal or Terusan Otaru (小樽運河） ni dbina atas laut dimana lauk ditambak. So during that time cara ini agak unik dan ini menyebabkan Otaru sebuah pelabuhan yang terkenal dengan teknologi terkini pada zaman tersebut.


 

Bergambar kenang2an ngan Endo-san

Aiskrim lima rasa (grape, strawberry, melon, vanilla and choc)

pas pusing kami balik ke Otaru station naik bas ni

Dalam bas pun cantik

Ikutkan hati tak nak balik lagi tapi kaki pun dah sakit, tak larat dah nak jalan..so dalam pukul 3 pm kitorg pun balik ke Sapporo.

And malam tu kitorg plan nak jumpa kohai2 yang kebetulan ryoko kat Hokkaido juga.

dok kat honshu tapi kat hokkaido gak kita berjumpa

Then dinner malam tu kami makan kat restoran india..Nan n curry sedap tapi nasi beriyani kurang sket.

So niela citer hari ke-2 kami di Hokkaido..

2nd DaY in hOkKAido - JyoUGaisHiJo and oTAru

kat Hokkaido U odw gi pasar pagi

hari ke-2 kami plan nak gi jyougaishijo n otaru.
Jyougaishijou ni pasar pagi yang jual fresh seafoods and sayur2 hokkaido.
ada juga kedai2 makan yang kebanyakannya serve mknn laut yg mmg segar2..

kitorg plan nk pegi awal pagi nak breakfast skali kat pasar tu..
kalau ikut navi dari hotel ke pasar tu dalam 15min jalan kaki..
so kitorg pn bgn la awal n jalan kaki ikut short cut lalu dalam kawasan Hokkaido U..
Hokkaido U besar gile..ala2 macam U kat Msia plak..

tapi jalan punya jalan tak sampai2 gak
last2 kat 1 jam jalan baru sampai kt pasar tu..
jauh gile navi tipu!!!

Ni salah satu kedai yang ada kat pasar tu
" KITA NO GURUME "
kedai ni ada jual ketam dan pelbagai makanan laut lain ..ada jual souvenir hokkaido..ada jugak kedai makan..
so kitorg breakfast kat kedai ni walaupun dah pukul9 (bajet2 nak dtg bf kul7 tapi sbb sesat (+_+)







yang klakar tym masuk kedai ni makcik kedai tu tye org mne..
bile ckp org msia dia pn cite la yang die penah visit msia..
pastu die jerit 1 kedai bgtau ada 2 org malaysia datang..terfemes sebentar..
kitorang order kaisendon + salmon bakar + ikan hokkei bakar (ala2 ikan kering tapi isi tebal n bsr gile ikan ni)..
sumer sedap sbb fresh!!!!
siap beli ikan salmon pos balik umah
konon2 kt umah pn nak wat ikan bakar mcm kt kedai tu..

kalau g vacation mesti rasa nak makan byk2 kan..
yelah bukan slalu kita datang tempat org kan..
kalau kat tempat sendiri susah nak dapat n kalau ada pn  mahal plak
plus kurang fresh la...
so kitorg memang beli mcm2 wpun biasa2 takde la mkn byk mane..
selalunya saya mkn ciput je yang lain en. hubby la tolong abeskan..

tapi seb baik la ada my premium beautiful (PB)
even sampai Hokkaido saya bawak
mana bole tinggal..
saya kalau mkn banyak mmg cepat gile naik berat badan..
even baru minum air pun tummy dah buncit..
tapi Alhamdulillah sejak pakai PB berat badan menten je..
tak naik tak turun..yang bestnye body is shapping..
so tak kesah sangat la kalau berat tak turun pun..

and saya juga minum lactolite..
saya ni ada penyakit ulser usus..
agak kronik even dah 2 tahun still mkn ubat steroid
so usus memang tak stabil..
kalau stress mula la cirit birit kadang2 sampai kluar darah..
tapi saya suka gile makan pedas..
(slalu kena marah ngan en.hubby sebab masak pedas2..hihi..)

mula2 minum lactolite ni mmg cirit2 risau gak
tapi teruskan jugak
dah sebulan ni baru ok
maybe cirit2 tu sebab dia nak tolong keluarkan toxic dr dalam badan kot
so skrg ni badan pun dah bole sesuaikan dengan lactolite ..
harap2 lactolite dapat bantu usus saya
sebab dah takmo dah mkn ubat steroid tu
yela ubat kuat mcm steroid tu byk side effect..

dat's why my mom pun kalau dengar ada ubat yang elok untuk usus mest rekomenkn
(sbb my dad pun ada penyakit sama gak)

tetiba dah melalut masuk bab lain la plak..
ape2pun nak bagitau yang PB and lactolite banyak membantu saya..
and hope lebih ramai org tau kelebihan PB ni..
yelah orang kata  
mencegah lebih baik dari mengubati!!!

kalau bab usus saya hanya bole mengubati tapi supaya tak kena penyakit2 lain saya berusaha untuk mencegah dengan bantuan PB and lactolite..

so malam ni kita stop di sini dulu.
sok nak cite pasal our trip to Otaru plak!!!